Per una colazione sfiziosa e gustosa

  • 125 grammi yogurt bianco di soya
  • 2 cucchiai granola
  • 3 cucchiai mirtilli freschi
  • 2 cucchiai frutta disidratata (albicocche, zenzero, cocco, mango…)
  • 2 foglie basilico oppure menta (facoltative)

ISTRUZIONI

  • Disponete sul fondo del bicchiere un cucchiaio di granola e poco meno di metà della frutta disidratata. Battete leggermente per creare uno strato uniforme.
  • Aggiungete 1 cucchiaio di mirtilli freschi e metà dello yogurt.
  • Disponete la restante granola in uno strato uniforme, poi quasi tutta la frutta disidratata ed un altro cucchiaio di mirtilli.
  • Completate con lo yogurt, i mirtilli e la frutta disidratata rimasti. Se volete, aggiungete delle foglie di basilico o menta.

Per una colazione light ma allo stesso tempo colorata e piena di energia con le vitamine della frutta. Con golosi strati che renderanno la tua colazione più divertente!

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