Per una colazione sfiziosa e gustosa
- 125 grammi yogurt bianco di soya
- 2 cucchiai granola
- 3 cucchiai mirtilli freschi
- 2 cucchiai frutta disidratata (albicocche, zenzero, cocco, mango…)
- 2 foglie basilico oppure menta (facoltative)
ISTRUZIONI
- Disponete sul fondo del bicchiere un cucchiaio di granola e poco meno di metà della frutta disidratata. Battete leggermente per creare uno strato uniforme.
- Aggiungete 1 cucchiaio di mirtilli freschi e metà dello yogurt.
- Disponete la restante granola in uno strato uniforme, poi quasi tutta la frutta disidratata ed un altro cucchiaio di mirtilli.
- Completate con lo yogurt, i mirtilli e la frutta disidratata rimasti. Se volete, aggiungete delle foglie di basilico o menta.
Per una colazione light ma allo stesso tempo colorata e piena di energia con le vitamine della frutta. Con golosi strati che renderanno la tua colazione più divertente!